Health :
- -कान, गला और छाती में ठंड लगने की शिकायत भी बढ़ी
- -मौसम में अपने खानपान और दिनचर्या पर विशेष ध्यान दें
- -ठंडी वस्तुओं से परहेज करें और जरूरत पड़ने पर चिकित्सक की सलाह लें
झज्जर। मौसम के लगातार बदलते मिजाज का असर अब लोगों के स्वास्थ्य पर दिखने लगा है। पिछले एक सप्ताह से दिन और रात के तापमान में आ रहे उतार-चढ़ाव तथा हल्की ठंड के कारण एलर्जी, सर्दी-जुकाम और खांसी के मरीजों की संख्या में इजाफा हुआ है। सरकारी व निजी अस्पतालों में इन दिनों कान, गला और छाती में ठंड लगने की शिकायत लेकर आने वाले मरीजों की संख्या बढ़ गई है। वरिष्ठ चिकित्सक डॉक्टर मोनिल कादियान ने बताया कि तापमान में अचानक बदलाव, हवा में नमी और धूलकणों की मात्रा बढ़ने से लोगों में एलर्जी के मामले अधिक देखने को मिल रहे हैं।
ये दिक्कतें आम
सूखी खांसी, गले में दर्द, छींके आना, सांस लेने में तकलीफ और कान बंद होने जैसी समस्याएं पिछले कुछ दिनों से आम हो गई हैं। उन्होंने बताया कि सुबह के समय हल्की ठंड और दोपहर में तेज धूप निकलने के कारण शरीर का तापमान असंतुलित हो जाता है, जिससे रोग प्रतिरोधक क्षमता प्रभावित होती है। उन्होंने लोगों को सलाह दी कि इस मौसम में अपने खानपान और दिनचर्या पर विशेष ध्यान दें। ठंडी वस्तुओं से परहेज करें और जरूरत पड़ने पर चिकित्सक की सलाह लें।
शुक्रवार को साफ रहा मौसम
उधर, शुक्रवार को मौसम साफ रहा। दिन का अधिकतम तापमान 29 डिग्री सेल्सियस रहा जबकि न्यूनतम तापमान 18 डिग्री सेल्सियस दर्ज किया गया। विषेशज्ञों के अनुसार शनिवार को भी मौसम साफ रहेगा जबकि तापमान में आंशिक गिरावट आने की संभावना है।